Send email via form fra Cliche.dk hosted website

Jeg vil lige høre om der er nogen der kan hjælpe mig med hvordan jeg får folk til at kunne skrive en mail til mig via min hjemmeside som er hosted ved Cliche.dk

Jeg har læst det her på deres hjemmeside :
"Vi har ikke et formmail script liggende som nogle andre webhoteller har, da det har vist sig at være problematisk i forhold til misbrug og brug af serverressourcer. Til gengæld har vi mulighed for at du selv kan lægge et script op på vores servere som kan dette. Dette kan enten laves i ASP eller PHP, alt efter hvad dit webhotel og din servertype understøtter. Husk at vi ikke yder support på dine egne scripts."

Er der nogen der kan fortælle mig hvordan jeg får dette til at virke via ASP ? :)

På forhånd tak.