IU og mg...en lille kemiker.

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/uspdi/202598.html

"Vitamin E is available in various forms, including  d- or dl-alpha tocopheryl acetate, d- or dl-alpha tocopherol, and d- or dl-alpha tocopheryl acid succinate. In the past, the RDA for vitamin E have been expressed in Units. This term has been replaced by alpha tocopherol equivalents (alpha-TE) or milligrams (mg) of d-alpha tocopherol. One Unit is equivalent to 1 mg of dl-alpha tocopherol acetate or 0.6 mg d-alpha tocopherol. Most products available in stores continue to be labeled in Units."

Erik..tusind tak, men øhmmm jeg er blondine *GG*...og kan desværre ikke se mig ud af det, men er kvik på mange andre områder *G*

Jet-setterinden

Jeg er nu heller ikke for kvik. Men antal mg afhænger tilsyneladende af hvilken
slags tocopherol der er tale om.

I følge glasset Vitamin E (som dl-a-tocopherolacetat..74 mg.

prøv om du kommer nærmere med denne http://www.apoteket.dk/servlet/apoteket/spoergapoteket/spoergsmaalogsvar?id=16472&amcatid=34&amid=2&cx=740

Lyder sgu lidt vildt, hvis jeg skal spise 1200 IU om dagen...!!!

Det lyder som noget i retning af 100 gange anbefalet dagsdosis.

Hvem siger du skal have så meget?

Jeg ville ikke turde gøre noget i den retning uden at snakke med min læge.

Det er i et fitnesscenter...hvor jeg skal starte på en cutte kur...!!! Der har jeg fået en vejledning jeg skal følge, og der står 1200 IU vitamin E.

hmmm...det er da vildt mange.

Check en glas med almindelige all-round vitaminpiller. Der står sikkert noget i retning af 10 mg.
Det var måske noget med en snak med lægen ;)

Kig på netdoktors side
http://www.netdoktor.dk/vitaminer/vitamine.htm
Nye undersøgelser viser at høje doser af vitamin E kan hæmme blodets evne til at koagulere(størkne). Det du taler om her er meget høje doser. Jeg ville ikke tage så meget uden at have talt med en læge. Husk også at bruger du acetylsalicylsyre(kodymagnyl) mod dine hovedpiner så tager du to ting der hæømmer blodets evne til at koagulerer.