fold ud menu ala Eksperten.dk slagsen

Hejsa
Jeg har brug for hjælp til en fold ud menu hvor folk selv kan vælge at lukke den igen hvis de har lyst til det.
Jeg ved ikke om det er javascript man laver sådan nået med eller andet, men nu prøver jeg i denne kategorie.
Jeg vil gerne have det sådan at nogle af menu underpunkterne
stå åbne når folk kommer ind på websiden, men resten er lukket og skal trykkes på for at åbne dem.
Jeg skal have en del blandet i disse menuer som reklamer gif/Jpg/flash og alm text og links.

Håber jeg har forklaret mig korrekt.
Jeg håber da ihvertfald at der er nogle som kan hjælpe mig.