Bios update (hjælp)

Hej folkens Jeg er meget vild efter at få min bios opdateret, men har hørt det er lidt trickky ;/ men derfor sprøger jeg nu jer til rådes....

info: Asus P4P800S-E Deluxe

på den cd som medfølger bundkortet, ligger der et program som hedder "Asus updater" Det må jo være det jeg skal bruge, efter et lille kig så jeg så at det var til at opdater bios fra, men kan hverken få lov til at hente bios via programmet, eller selv finde den rigtige bios fil. har dog fundet nogle, på -> http://www.asus.com/support/download/download.aspx (men der vil den ikke update de bios som asus har lagt ud) Nogle som har nogle fif ider til hvordan jeg for løst dette problem så må de meget gerne skrive her inde....

Lige lidt mere info:

Beskrivelse Værdi PC
   
Operativ System    Microsoft Windows XP Professional
OS Service Pack    Service Pack 2
Internet Explorer    6.0.2900.2180 (IE 6.0 SP2)
DirectX    4.09.00.0902 (DirectX 9.0b)
PC navn: SOUKZ
BrugerNavn: Martin
   
Motherboard   
CPU Type: Intel Pentium 4HT, 3000 MHz (15 x 200)
Motherboard Navn: Asus P4P800S-E Deluxe  (5 PCI, 1 AGP, 1 WiFi, 3 DDR DIMM, Audio, Gigabit LAN, IEEE-1394)
Motherboard Chipset: Intel Breeds Hill i848P
System Hukommelse: 768 MB(DDR SDRAM)
BIOS Type: AMI (02/24/04)
       
Grafik Kort: RADEON 9500 - Secondary (DNA 3.4.4.11)  (128 MB)
Grafik Kort: RADEON 9500 (DNA 3.4.4.11)  (128 MB)



Hilsen Martin