refresh content?

Jeg har programmeret et (web)system, hvor jeg gerne vil levere en lille blok, der løbende giver infomationer om forskellig status, der ændrer sig minut for minut.

Min ene løsning gik på at lave en iframe og inkludere en tekstfil, der indeholdte disse informationer. Problemet er bare, at det er mildest talt dødirriterende at den hele tiden refresher med meta refresh.

Er der nogle elegante alternativer til refresh af denne lille blok (uden at brugeren refresher hele browseren?)

Jeg ser frem til at høre fra jer :-)