RewriteEngine og tjek på ID

Jeg har lavet en .htAccess fil således:
------------------------------------------
RewriteEngine On
RewriteCond  %{REQUEST_FILENAME} !-f
RewriteCond  %{REQUEST_FILENAME} !-d
RewriteRule  ^(.+) /index.php?page=$1 [L]
------------------------------------------
Og mine normale URL'er ser således ud:
index.php?page=29

Det ser umiddelbart fint ud, kan i hvert fald skrive f.eks. /forside/


Mit problem er nu, hvordan linker jeg rundt?
Før skrev jeg f.eks.:
<a href="?page=29">Forside</a>
Hvor Forside trækkes ud af database - denne variabel skal vel "renses" for ulovlige tegn og sættes ind som:
<a href="/Forside/">Forside</a>

Bagefter, hvordan tjekker jeg om Forside er sat? Dvs. før skrev jeg f.eks.:
if($HTTP_GET_VARS[page] == '29') {

}
Så skal jeg vel "hive" variablen Forside fra URL? Eller kan man stadig poste ID'et på en måde?

På forhånd tak :)