Åbn og opdater excel dokument med XML data og gem igen

Jeg har brug for en lille kode der åbner et excel regneark hvori der er lavet en XML liste. Liste skal opdateres med den sidste data. ( normalt gøres dette undet data/xml/opdater xml data ), og regnearket skal derefter gemmes som alm. regneark ( skal kunne åbnes i en excel 2000 ) og excel lukkes igen . det hele skal køres fra en kommando linie hvori man skriver filnavnet på arket med xml dataerne og output filen..

Er der nogen der kan hjælpe ??