Som jeg hører dit problem, behøver du ikke læse en masse sider i første omgang...
Jeg går ud fra at du er rimeligt OK tekster siderne består af, så gør du sådan:
1) title-tag <title>; her skriver du i overskiftsform (ligesom Ekstra Bladet gør det) dvs. 3-5 ord fra sidens indhold, her har du et eller flere keywords med.
2) meta description i header; her skriver du en indledende tekst på 15-20 ord om sidens indhold. Det er fint at have keywords med.
3) meta keyword; udfylder du med ord fra overskiften - og mest for din egen stoltheds skyld ;-)
4) Din tekst på siden; Skriv overskrift - den må gerne være lidt længere, men stadig 3-5 ord inkl. keyword
5) Indledningen af dine tekster er en en uddybning af teksten i "meta description" eller meta description er en del af din indledning. Dvs. Keywords er med
6) Husk keywords lidt ned i teksten også
Start med dette, og se hvad der sker i løbet af den tid det tager for google at finde og indeksere det.
Hvis sitet og alle sider allerede er kendt af google tager det 1-2-3 uger.
Det er det du skal starte med, så kan du altid gå fra at være SEO-begynder til mere øvet.
Her har du et konkret eksempel -
http://www.tandretning.com/tandregulering/ - og resten af sitet ;-)