Langsom opstart i xp

Hey

Har lidt problemer med min computer. Den tager langtid om at starte op i selve xp. så snart jeg er kommet forbi det  xp load billede og den går ind i selve xp. så tager min compter 3-5 minutter om at være klar til at jeg kan bruge den,

Jeg har fjernet alle programmer, som ikke er nødvendigt at starte, jeg har scannet for spyware også videre, og alt er rent.

jeg oplever også er den er langtid om at log, hvis jeg går ind i denne computer. så fryser den i nogle sekunder.

Nogen der ved hvad det kan skyldes ?