Hva tynger min pc

Min pc er blevet ekstrem langsom ved opstart samt når den lukker ned.
Den er på 800 mhz, 20 gb hd (9gb fri) samt 384 ram, ikk meget men nok til mig.
men den sidste tid kan jeg ikk sende via webcam heller den fryser simpelthen.
Har scannet med: Norman, Adaware samt Nod 32.

Andet at gøre end delete samt starte helt fra bund igen??