Gammel version c5 til nyere version c5

Hej,
Jeg har en ældre c5 kørende på en win98. Versionen er 1.6. Nu har jeg fået en ny pc og har her installeret den nyeste c5 som jeg har liggende, nemlig 3.0.
Hvordan får jeg de gamle data over i den nye? Dvs. alle data(db) Rapporter og forms. Der er kun en bruger (lokal installation).
Alle koder er indtastet i den nye version og den er køreklar.
På forhånd tak.
Mvh