list() og array

Hej

Nogle der kan hjælpe mig lidt,

jeg har en HTTP_POST_VARS der sender mig nogle tal,
det delt op med ; mellem hver tal, der kan være 10 tal på stribe eller 11 eller 12, der forskelligt,

f.eks:  123;654;789;456

jeg vil gerne have dem printet ud via et array så jeg kan indsætte dem i min mysql sådan at hver tal kommer i "nummere" i min db.

jeg har brugt en del tid men kan ikke få det til at virke,
jeg har prøvet med list, foreach og array, jeg sikker på det
det der skal bruges, men får ikke gåden til at gå op,
kan en hjælpe med et forslag?