Sessions i mit forum

Hej..
Jeg har kigget lidt på sessions til mit forum istedet for cookies.

Jeg er klar over at denne del skal være i mit script:
if(isset($_SESSION["username"]))
    {
      // Her er din svar-boks
    }
else
    {
      // Opret en brugerprofil for at deltage i debatten
    }

Smider i ellers bare reg sessions ind i login?
Er lidt på røven, en spammer bliver ved med at fylde min database.