PC fryser delvis i spil

Hey, jeg har fået et meget træls problem med min pc. den er begyndt at fryse i spil delvis i spil.  det betyder at efter jeg har siddet og spillet "wow" "timeshift" "crysis" etc. i ca en times tid begynder den at gå i stå i ca 2 sec så kommer den til live igen i 2 sec og sådan blir den bare ved med at køre i ring indtil jeg genstarter pcen.  hvis der er lyd i spillet så lagger den også på samme måde, og det blir også ved hvis jeg slukker spillet og sidder på skrivebord...    jeg tror det er varme på gfx da det ligger på en ca 75-83 Grader, men vil lige høre hvad andre folk tror eller har erfaret ;)  på forhånd tak.

Varme:
CPU: 30-40
GFX: 55 idle, 75-83 Load
målinger taget med
CPU: EasyTune5 pro
GFX: NVIDIA Monitor