Kan ikke sende mail

Jeg vil så gerne have en mailform til at virke.

Når jeg prøver at sende mail får jeg:
Warning: mail() [function.mail]: SMTP server response: 501 5.5.4 Invalid Address in D:\Apache\www\mail.php on line 4

Min test-mail-form:

<?php
if(isset($_POST['send'])){

mail("as@andersdk.dk", "$_POST[emne]", "$_POST[besked]", "From: $_POST[navn] <$_POST[mail]>");

echo "Din mail er nu sendt";
}

?>

<form action="<?php echo $PHP_SELF; ?>" method="post">
Navn: <input type="text" name="navn"><br>
Email: <input type="text" name="mail"><br>
Emne: <input type="text" name="emne"><br>
Besked: <input type="text" name="besked"><br>
<input type="submit" name="send" value="Send tilmelding">
</form>



Nogen der kan se hvorfor det ikke virkere ?

Det står min udbyderes smtp i php.ini.
Bruger selv apache og php5