Hent data når der sker noget nyt

Hej Eksperter

Jeg har et lille problem, jeg ikk' selv kan løse..
Jeg vil gerne ha', at når en bruger logger ind, så kommer der en besked frem, der siger at brugeren er logget ind lige nu.
Tænker at man skal opdatere databasen hele tiden, og se om der er kommet noget nyt, men ved ikk' helt hvordan..

Når en bruger logger ind, bli'r ontid til time();

Nogen der kan hjælpe`? (: