Friske opdaterede nyheder på min side i egen design?

Hej

Jeg vil gerne have nyheder på min hjemmeside - dvs. nyheder som selv opdaterer sig selv - jeg har læst om det der RSS men det lyder indviklet - så fandt jeg en nyhedsboks her http://ekstrabladet.dk/om_ekstra_bladet/article203199.ece
nyhedsboksen er som jeg gerne vil have den (se nederst på siden) altså i teorien med at den selv skifter nye/gl. nyheder ind og ud, jeg har bare indsat en en-liniers kode/javascript MEN designet passer ikke til min side - ved nogen som har noget lignende hvor man evt selv kan bestemme layout (dvs. evt. vælge mellem flere designs) - nyhederne skal være ala TV2, Dr, BT, EB.dk ?