Overførelse fra ekstern HD til en anden HD

Hejsa.. jeg har en ekstern HD hvor al materiale skal over på en anden HD.. problemet er at på den ene ligger der omkring 400 GB og på den anden ligger der omkring 390 GB materiale. Det er næsten det samme materiale der ligger på de to. Men jeg vil gerne have at det skal være de 400 GB HD materiale der skal være på begge HD. dvs at der mangler noget materiale på den ene, og der er nogle filer osv der ikke er opdateret. Kan man overføre alle 400 GB til den anden HD uden at skulle bruge de omkrin 7 timer det tager. Så at den selv siger at der er identiske filer, så skal de ikke overføres og at den ellers selv gør arbejdet for en. så er det jo i princippet måske kun 10 GB den skal overføre...