harddisk der er f***** up

Problemet er at; Min com kan godt finde min harddisk og kører bootloaderen GRUB. Der er nemlig installeret linux og Windoze XP, så jeg har valgt bootmenuen GRUB. Problemet er at hvis jeg prøver at starte Win XP i bootmenuen så sker der ikke andet end at den skriver

Booting windows xp

rootnoverify (HD0,0)
Chainloader +1

Nå den så har stået stille der i cirka et ½ halvt minut, tilføjer den

Error 25: No disk read
Press any key to continue

Også hvis man trykker på på en tast, så kommer man tilbage til bootmenuen. Jeg prøvede at starte Linux, men den er også fucked.
Mit gæt er at det er master boot recorden der er f*****, så jeg er nu igang med at se på det.
Så hvis der er nogle kloge hoveder der har en ide til hvad der kan gøres, må de meget gerne skrive en note, eller hvis i har en ide til hvad der ellers kunne være galt.