SQL: Kopier eksisterende record

Er der en simpel måde at kopiere en eksisterende record og dens indhold til en ny record vha. SQL?

Jeg håbede på at undgå at skulle lave noget lignende dette:

Set RS = Conn.Execute ("SELECT felt1, felt2... felt102 FROM stortabel WHERE id=4")
Conn.Execute "INSERT INTO stortabel (felt1.. felt102) VALUES (.. dette bliver en lang én :o)"

Til at forstå?
Det ville selvfølgelig være guld værd, hvis der var en syntax der lignede "COPY FROM bla bla" :o)

- Mikkel