Form field check

jeg har et lille javascript som checker om der står nogen i en form, inden at den vil tillage at sende den.

Jeg kan se at man kan tjekke om feks. "@" eksistere, ved at der sættes "indexOf('@')==-1)" bag på koden.

Jeg kan ikke lige gennemskue, hvordan, dette virker.
Jeg ville nemlig gerne checke om 2 felter bliver tastet ens (password check).

Jeg ville entlig også gerne checke om en felt kun eneholder tal, så man i tlf nr. ikke kan skrive andet en tal.

Jeg har vist lidt af koden:
-----------------------------------------------------
<SCRIPT LANGUAGE='JAVASCRIPT'>
function checkPurchaseFields() {
    if (document.brugeroplysninger.Navn.value=='') {
        rc=alert('Indtast dit navn');
        return false;
    }

    if (document.brugeroplysninger.Email.value=='') {
        rc=alert('Indtast din Email adresse');
        return false;
    }
    if (document.brugeroplysninger.Email.value.indexOf('@')==-1) {
        rc=alert('Indtast din email korrekt');
        return false;
    }
    if (document.brugeroplysninger.Email.value.indexOf('.')==-1) {
        rc=alert('Indtast din email korrekt');
        return false;
    }

    if (document.brugeroplysninger.Kode.value=='') {
        rc=alert('Indtast kode.');
        return false;
    }
    if (document.brugeroplysninger.Kode_gentag.value=='') {
        rc=alert('Indtast Gentag kode.');
        return false;
    }
    return true;
}
</SCRIPT>