Hjælp til Meget small-scale CMS løsning

Hej CF eksperter.

Jeg vedligeholder nogle filer som er lavet i Cold Fusion.

Mange af filerne indeholder i grunden bare ren HTML,
uden nogen form for dynamik.

Den eneste årsag til at de hedder .cfm til efternavn
er at top og bund inkluderes på alle siderne.

Jeg vil gerne gøre det lidt lettere for mig selv at
opdatere forsiden med nyheder osv., så jeg efterlyser
et script (2 scripts) som kan følgende:

admin.cfm:
på denne side kan man indtaste tekst i et textarea
og så klikke på en knap hvorefter teksten gemmes i
en tekst fil.

data.txt:
I denne fil gemmes teksten fra ovenstående.

display.cfm:
Her udlæses teksten fra data.txt uden nogen form
for styling.
Denne fil skal så kunne inkluderes de steder hvor
jeg finder brug for ovenstående funktion.


Jeg vil gerne bruge denne metode fordi jeg ikke har
adgang til databasen på sitet.