STOFA - Langsomt Internet

Hej, håber du kan hjælpe mig med en løsning på mit problem.

Jeg har stofanet, som går gennem en Router. Den er blevet meget langsom på det sidste. Kan foreksempel ikke downloade eks. Driver til mit grafikkort da den går i stå efter kort tid.
Normal Surfing på nette tager en krig, det kan tage 10 sek. eller mere at poste et indlæg på eksperten.

Stofanet har været meget ustabilt på det sidste, har blandt andet været helt nede i et par dage.

Jeg har en forbindelse med dynamisk IP, og er i et netværk med router.

Hvad kan der være ? er nettet overbelastet eller er det bare stofanet der har problemer.

Hvilken anden forbindelse kan i anbefale (Må gerne have ubegrænset trafik (max)512//(max)256