Klik-bare links og email i tekst

Har et database udtræk som består af ren tekst. Når denne tekst fremvises vil jeg gerne ha' links til at være klikbare (altså www.????? , http://www.???? og ???@???). Har prøvet med forskellige "replace" funktioner der skulle klare det...
Men det helt store probelm er at ingen af dem virker med "-".
Er der nogen der har en funktion liggende der kan klare opgaven???