Automatiseret backup procedure - hvordan?

Hej eksperter

Jeg har endnu ikke mistet vigtigt arbejde (7-9-13), men det kunne jo ske, så jeg har besluttet, at jeg vil have en fast (automatiseret) backup procedure!

Det jeg gerne vil kunne er:
- lave seperate automatiserede backup-scripts der kan eksekveres manuelt eller automatisk på bestemte tidspunkter eller med bestemte tidsintervaller. I forbindelse med dette ville det være rart, hvis computeren ikke er tændt "Fredag kl. 21:00" at man så bliver mindet om opgaven ved næste opstart af computeren - ved ikke om det er muligt med Task Scheduler i Windows.
- Jeg skal kunne definere hvilke filer og hele biblioteker der skal tages backup af i de enkelte scripts.
- Jeg skal kunne definere hvilket format (eks. komprimeret/ukomprimeret) backup'en skal gemmes i, hvordan den navngives (eks. dags dato inkluderet i filnavn eller mappenavn) og hvor den skal gemmes (hd, flytbart drev eller til cd-brænder via nero!)

Jeg ved ikke om det jeg leder efter allerede er indbygget i Windows, indbygget i Nero eller om jeg skal ud at have fat i et helt andet produkt!

Så jeg glæder mig til at høre jeres forslag til hvordan ovenstående kan løses på nemmest mulig vis!

Mvh

tipsen