Preload af html/.swf?

Jeg har en hjemmeside med et navigationspanel der tager rimelig lang tid om at loade... Men det er der jo ingen grund til at, eftersom det jo kun er selve indholdet der behøver at loades når man skifter side. (70% af navigationspanelet's loadtid er pga. nogle .swf knapper, så måske kan de også preloades??)
Min side bruger PHP Include, og er bygget nogenlunde op sådan her:

<html>
<head>
</head>

<body>
<?php
  include("mit_navigationspanel.htm");
?>

Her står mit Indhold

<?php
  include("min:bund");
?>
</body>
</html>
______________
tak