Dropdown box - hvordan indsættes i databasen

Jeg har en form med en dropdown box, hvor det er muligt at vælge flere felter. Men hvordan "opsamler" jeg disse data og indsætter dem i min mysql database? Jeg har forsøgt forskelligt, men det er kun den sidste bruger i dropdown boksen, som bliver overført - også selv om jeg ikke vælger den bruger men en eller flere andre.

Jeg er meget "grøn" indenfor programmering og php, så jeg har nok behov for at få det udpenslet lidt med fx. et konkret forslag.

Jeg har følgende form:

<table>
<form action="limited.php?p=$p; ?>" method="post">
<tr>
  <td>Vælg brugere</td>
  <td><select name="user[]" multiple size="4">

    <?php
    $query = mysql_query("SELECT first, last
          FROM tblUser ORDER BY last");
 
    while($row = mysql_fetch_array($query))
    {
    ?>
   
  <option value="<?php echo $row[userID]; ?>">
  <?php echo $row[first]."&nbsp;".$row[last]; ?>
  </option>
 
    <?php
    }
    ?>
   
    </select>
  </td>
</tr>
<tr>
  <td></td>
  <td><input type="submit" name="submit" value="Tilføj
  brugere"></td>
</tr>
</form>
</table>

Alle brugerne bliver godt nok vist, men jeg kan altså ikke finde ud af at overføre til databasen. HJÆLP!!!