Fil-liste gennem PHP til Flash

Hej..

Jeg har lavet en lille siden, hvor jeg servere filer i forskellige mapper. PHP laver en fil-liste med noget ala.

$filnavn <tab> $link<br>  (mm. html formatering)
...og udskriver indholdet til Flash.


Men Jeg synes at de 2-3 PHP loops, og LoadVars + svartid fra serveren tager for lang tid (tiden til indholdet ses i Flash)..

Har I nogle andre forslag/forbedringer ..
Har ikk nogen erfaring med XML, men kan det bruges?

Jeg skulle kun gerne smide filerne i en mappe, og resten er dynamisk opdateret.

Takker på forhånd