Slet Checkbox access database idag tak

Hvordan sletter jeg indlæg med checkbox.
Jeg har en side med paging side skift og her skal jeg kunne
få alle indlæg i databasen vist med en Checkbox ud for hver post
med dato.

Det som jeg skal kunne med dette her er enten at markere alle
checkboxe eller udvalgte som jeg selv vælger.
Herefter skal jeg kunne sende en <Form til en side som sletter
det hele som jeg har markeret i checkboxe.

Håber på hurtig hjælp tak.