Hvad er Identity

Jeg har lavet en database, som er vokset en del siden den kom i drift. En del mere end egentlig påtænkt og nu kører den meget langsom :-(

Jeg har lidt erfaring med Access, men ikke den store med MS SQL, som den omtalte database er lavet i, så derfor hjælp.

Er "Identity" i Design table, det samme som index?
Altså en hastigheds optimering af databasen?
Hvis ja, så formoder jeg at man skal vælge "yes" og derefter om der kan være flere ens værdier eller ikke.

Men hvad hulen betyder Identety seed og Identity Increment ?

Er der noget at hente i hastighed ved at vælge mine unikke værdier, som nøgler?
Det er de ikke nu, da det er min ASP kode der vælger de unikke værdier. Dog er de unikke, så set med database øjne, så gør det ingen lille trille til forskel.

På forhånd tak.