læsning af Windows systemvariable

Hej, jeg har brug for at læse windows system variablen %APPDATA% ind i mit java program.

Jeg har fundet frem til at man kan starte programmet med:
java -DAPPDATA="%APPDATA%" GUI
hvorefter man inde fra programmet så kan læse den via
System.getProperty("APPDATA");

den har typisk syntaksen:
"C:\Documents and Settings\BRUGER\Application Data"

problemet er bare, at når man starter en FileInputStream/FileOutStream med det som argument, får man en FileNotFoundException fordi Java jo vil have "\\" istedet for enkelt "\"

spørgsmålet er så:
1) findes der en smartere måde at få den indlæst på, end at starte med java -D ?
2) hvis nej, hvordan får man nemmest startet en FileInputStream/FileOutStream som kan læse/skrive fra den mappe?

mvh. Anders Jakobsen