tjekke om dato er rigtig

hejsa Eksperten

jeg har en form hvor folk kan vælge en dato hvor der skal ske noget, men hvordan kan jeg tjekke at den dato de kommer med er korrekt, da der nogle måndeder er 31 dage og andre 30, så hvordan kan jeg tjekke at de ikke har valgt en ugyldig, jeg har 3 Request.Form , dag, maaned og år, plz hjælp mig

hilsen
MentoZ