Opdatere min BIOS, hvordan gør man?

Jeg har et:

ECS K7S5A bundkort med en AMD Athlon XP 1800+ processor

Jeg vil gerne opdatere min BIOS med en nyere version, hvor det er muligt at OC.
Jeg har fundet updaten og programmet som jeg skal bruge til dette, men jeg kan ikke få den til at flashe. Der kommer bare en fejlmeddelelse og derefter bliver skriften i DOS rød.

Jeg har set følgende spg:
http://eksperten.dk/spm/337544

hvor der bliver behandlet samme situation som jeg ønsker at opnå.
Men her lykkes det for personen at flashe.

Eneste forskel er at jeg ikke har et a-drev, men tværtimod bruger en harddisk som kilde til BIOS-updaten. Jeg bruger derfor også win98se cd-rom til at komme i DOS inden at jeg loader winxp.

Hvordan kommer jeg til at flashe min BIOS, med de midler jeg har her? Er der et andet flash program jeg har brug for eller hvordan og hvorledes?

mvh
Lasse Andersen