Menu index out of range

Jeg får følgende fejl men først når mit program er startet. Det sker når jeg vil have den til at slette de eksisterende elementer i min popupmenu. Fejlen der kommer er Menu index out of range. Hvorfor opstår denne fejl og hvordan undgår jeg den

  if(selt > 0)
    {
        int mem = GroupMemberShip->Count;
        for (int j=0;j<mem;j++ )
        {
       
        GroupMemberShip->Delete(j);
        }
        selt =0;
    }