ArrayList til DataGrid og DataGrid til ArrayList

Hej C# eksperter.

Jeg er ny til C# og jeg kommer fra java miljøet hvor jeg er vant til at arbejde med JTable's (rows og columns). Nu vil jeg gerne have noget ala det samme i C# og har fundet ud af at man skal bruge DataGrid's.

Min kode ser sådan her ud:
    ArrayList array = new ArrayList();
    array.Add("Peter");
    array.Add("Brian");
    array.Add("Poul");
    dataGrid1.DataSource = array;

Men så laver min tabel en kolonne med navnet "Length" og så skriver den antal bogstaver i hver række hvilket ikke er det jeg ønsker.
Jeg ønsker at den skal skrive "Navn" som header og så skal navnene komme på hver række.
Bagefter vil jeg gerne "trække" et navn ud fra mit DataGrid og smide det ind i et ArrayList.
Er der nogen der kan hjælpe?
På forhånd, tak.