Hjælp til rekursion

Er der nogen der kan forklare mig forskellen på hale rekursion og almindelig rekursion. Har nedenstående eksempel. Er det hale rekursion eller ej. Og i så fald hvorfor er det, det ene eller andet ?

public class Fac
{
    public static void main(String[] args)
    {
        System.out.println(fac(4));
    }
      public static long fac(int val)
    {
                if (val <= 1)
        {
                    return 1;
                }
        else
        {
                    return val * fac(val - 1);
                }
        }
}