Check string

Jeg har en string som jeg vil tjekke for ca. 3 forskellige ord og hvis en af disse ord opstår i stringen, skal der gøres en bestemt handling. Umiddelbart er den lige til, men de ca. 3 forskellige ord skal jeg kunne tjekke for, kan være skrevet med en eller flere mellemrum mellem en eller flere af karaktererne.

Hvis det f.eks er ordet "hejsa" jeg vil checke for i en string, så skal der f.eks både tjekkes for "he j sa", "heJs  a" osv. Der er mange kombinationer, men hvordan gør jeg dette nemmest og så det trækker et minimum af ressourcer på serveren?

Ser helst så præcise eksempler som muligt.

På forhånd tak.