XP lukker div. programmer ned

Ind i mellem opfører XP sig underlig, og vælger at lukke ned for de programmer jeg sidder og roder med, det kan være lige fra nettet til hvis jeg åbner en mappe, og det er sket nogle gange at den bare har genstartet min com.
Er der nogle programmer hvor man nemt kan kontrollere at alt er som det skal være på computeren og i bios.
Jeg håber at der er nogle der kan hjælpe mig, da jeg ikke er den helt store IT ekspert.