RegExp der matcher URL i BB Code

Hejsa,

Jeg har brug for hjælp til en regular expression der matcher en url i bbcode.

Her er et eksempel:

[URL=http://www.minurl.dk/minfil.asp?minvar=1234&minvar2=5678][IMG]http://www.minurl.dk/billeder/1234.jpg[/IMG][/URL]

Der der skal trækkes ud fra ovenstående eksempel er:
http://www.minurl.dk/minfil.asp?minvar=1234&minvar2=5678

eller rettere, alt der ligger mellem [URL= og ]

Det skal bruges i VBScript/ASP

Håber at der er nogen der kan hjælpe. På forhånd tak :-)