Fra Excel til access

Jeg har et problem med at få mine indtastede data i mit excelark til en access database. Hvordan får man de data til at ryge ind i en tabel i databasen? kan det lade sig gøre uden brug af vituel basic? og hvor svært er det at lave, for en som er middel god til database og excel.

Problem: at jeg skal taste oplysninger om en kunde ind i et excelark, det er så meningen at disse informationer skal indsættes i en access database, og en ny indtastning så er klar i excel.