Thread, GUI version 2.0

Da nogle af mine GUI elementer tager en evighed at opdatere dem spawner jeg en ny tråd som så opdatere dem. Problemet er når jeg invoker dem på følgende måde:

Browser.Invoke((MethodInvoker)delegate()
            {
                Navigate(true);
                SetActions(HtmlActions);

                VariableList.AddVariable(this.Name, Browser.DocumentText);
                System.Threading.Thread.Sleep(2000);   
            });

Så bliver ovenstående stykke kode kørt i APP's tråd hvilket vil sige så hænger applikationen alligevel. Nogen der har en løsning på dette?