Skift frame indhold og History problemer

Jeg har 2 frames på min side; en \"menu\" og en \"indhold\". Jeg vil gerne sørge for at \"menu\" framen altid stemmer overens med \"indhold\" framen.

Jeg har forsøgt at lade \"inhold\" framen opdatere \"menu\" framen, og det går egentlig OK, lige pånær \"Tilbage\" knappen. For at komme tilbage til den forrige side i \"indhold\", skal jeg trykke 2 gange på \"Tilbage\" knappen; én gang for at skifte \"menu\" tilbage og én gang for at skifte \"indhold\" tilbage.

Spørgsmålet er derfor, kan man lade én frame opdatere en anden frame, uden at det kan ses i (evt. slettes) i history listen ?

/ElPrebsi