Vis kun 1 gang?

Hej..

Jeg har lavet en debat. Nu skal man få en mail når der bliver svaret. Men så fik jeg et problem. Hvordan gør jeg så man ikke få 10 mails for hver besked der er kommet hvis man har skrevet 10 kommentare.

Se min kode..:)
<%
strSQL = "SELECT * FROM DebatKommentare"
set rs = Conn.Execute(strSQL)
  do while not rs.eof
%>
<%= rs("Brugerid") %><br />
<%
    rs.movenext
  loop
Conn.Close
Set Conn = Nothing
%>