Fra en form at hente værdien af listbox i en anden form

Fra min mainform opretter jeg en ny form, som kan bruges til at søge i en liste med:

private void btmFindMaterial_udlån_Click(object sender, EventArgs e)
        {
            Form_Find f = new Form_Find();
            f.Show();
        }

Søgeresultaterne bliver lagt i en listbox i søgeformen
Jeg vil gerne have overført resultatet til hovedformen ved enten:
1) hente værdi af listboxen i søgeformen fra mainformen.
2) fra søgeform overfører resultat til mainform mens søgeformen stadig er i fokus.

Hvordan gør jeg?