Gå til link via select boks

Hejsa,

nogen der hurtigt kan smide koden til at gå til et valgt link i en select boks? Skal ikke være i et nyt vindue men i samme.

Altså ligesom i dette eksempel blot i samme vindue istedet for et nyt: <select style="width:100%;" onChange="java script:window.open(this.options[this.selectedIndex].value)">

Og så gerne også så man kan sætte noget tekst foran this.option... osv. Altså så den hver gang går til eks linket: http://www.teest.dk/this.options[this.selectedIndex].value