Teste stored procedure

Hej

Jeg vil gerne teste de stored procedures jeg laver, men kan ikke finde ud af hvordan man gør.

Jeg vil helst teste i SQL Developer som jeg bruger til at lave de stored procedures og ikke sqlplus.

CREATE OR REPLACE PROCEDURE SP_TEST( 
test_ind IN VARCHAR2,
test_ud out varchar2
) IS

BEGIN
  test_ud := 'Denne værdi vil jeg gerne vide hvad er';
END

Kan man kalde denne procedure fra et worksheet og se returværdien og er det exec, call eller noget helt tredje jeg skal skrive ?

Jeg har set en masse med ref cursor, men tror ikke det er det jeg leder efter.

På forhånd tak