vise tid i fire tidszoner baseret på phpbb clock

Hej

Jeg vil gerne lave en oversigt som viser tiden i 4 tidszoner via php. Jeg har et phpbb forum med en mysql database, hvor jeg burde kunne få tiden fra, som så skal bearbejdes i forhold til konkret zone.
Det er til en privat spilserver hjemmeside.
Hvad ikke rigtigt hvor jeg skal slå op, og hvordan.

Eksempel:
PDT->  9:23:28 AM
EDT-> 12:23:28 PM
GMT->  4:23:28 PM
AEST->  2:23:28 AM

Er nået her til.

<?php
$server = "mydb5.surftown.dk"; // server adresse
$bruger = "XXXXadmin_XXXX"; // database brugernavn
$kodeord = "XXXXXXXX"; // database password
$database = "JRadmin_forumDB"; // database navn
   
if (!mysql_connect("$server","$bruger","$kodeord")) {
  echo "Could not connect to MySQL";
  }

if(!mysql_select_db("$database")) {
  echo "Could not chose database: $database";
  }


$sql = "SELECT XXXX.XXXXX, FROM_UNIXTIME(phpbb_XXXX.XXX_time - 3600, '%d/%m %y %h:%i') AS tid, XXXXXXXX.XXX_id
        FROM phpbb_XXXX
        WHERE
        AND
        ORDER BY post_time DESC
        LIMIT 6";

$result = mysql_query($sql) or die( mysql_error() );


echo ' Udskrivning af tid';

?>