Harddisken loader konstant

Jeg kører Windows Vista Ultimate og har gjort det i et halvt års tid nu. Det fungerer fint, men syntes hele tiden det har haft et problem med at den ene harddisk loader konstant, også selv om den bare står idle.
Jeg har selvfølgelig kigget i proces-listen og lukket messenger og diverse andre programmer ned som så ud til at bruge lidt, men uden held. Jeg kan ikke se hvad det er der får maskinen til at arbejde sådan. Jeg har også slået 'windows defender' fra, da den ofte lavede en autoscan som fik den til at stå og loade helt vildt, uden nogen advarsel.

Men hvad kan det være? Nogle der har en ide om hvad jeg kan gøre her?