Find næste træningsdag

Hej folkens
Vil gerne have lidt ideer til hvordan jeg løser min situation bedst.

Jeg har en kalender side som viser hvilke dage der er træning og under denne kalender har jeg 3 kolonner, hvor første kolonne viser dags dato, som ikke nødvendigvis er en dag med træning. De to sidste kolonner skal så vise hhv næste træning og den næste efter den igen.

Jeg har en del tabeller til at holde data for mig, som I kan se nedenunder.

'trainingday'
id         int(10)
training_day     varchar(35)
sort         int(10)

'traininginfo'
id                     int(10)    
training_starttime_id     int(10)
training_endtime_id     int(10)
training_day_id     int(10)
training_place_id      int(10)
remark_id             int(10)
sort                 int(10)

'trainingplace'
id         int(10)
training_place     varchar(35)
sort         int(10)

'trainingremark'
id     int(10)           
remark     varchar(255)
sort     int(10)

'trainingtimes'
id             int(10)
training_info_id     int(10)
team_id         int(10)
sort             int(10)


Min ide går på at finde næste dag ud fra dette sql join:

select
    trainingday.training_day
from
    trainingday,
    trainingtimes,
    traininginfo
    trainingplace
where
    trainingday.id = traininginfo.training_day_id
    and trainingtimes.training_info_id = traininginfo.id
    and trainingday.id = traininginfo.training_day_id
    and trainingplace.id = traininginfo.training_place_id
    and trainingtimes.team_id = $holdid
    and trainingday.training_day <> '$day'
    order by trainingday.sort
    limit 1

Parameter $day indeholder "Mandag....Søndag";

Herefter vil jeg beregne datoen for næste træningsdag udfra dagens numeriske værdi

Hvad har I af bud på en løsning?