Form til oprettelse i flere tabeller (RoR)

Hej

Jeg er ved at lave en opskrift side for at lære ruby on rails men er nu gået i stå ved en formular til at oprette opskrifter.

Jeg har tre tabeller:

Recipe: id, title, cooktime, created_by osv..
Ingredients: id, ingredient
Ingredientsrelation: recipe_id, ingredient_id

Relationerne er i orden i min model.

Jeg vil nu lave en form hvor man skrive ingredienserne adskilt med komma i et textarea og self de ting der hører til Recipe.

Når man opretter skal den så kontrollere om hver enkelt ingrediens eksisterer i forvejen og hvis ikke skal den oprettes. Derudover skal den oprette relationen og selve opskriften.

Hvordan laver jeg sådan en funktion?

Det jeg har lige nu ser sådan ud:

<% form_for(@recipe) do |f| %>
  <%= f.error_messages %>

  <p>
    <%= f.label :title, "Titel: " %>
    <%= f.text_field :title %>
  </p>
  <p>
    <%= f.label :cooktime, "Tilberedningstid: " %>
    <%= f.text_field :cooktime %> (i min)
  </p>
  <p>
    <%= f.label :ingredients, "Ingredienser" %>
    <%= f.text_area :ingredients %> (Adskilt med komma)
  </p>

  <p>
    <%= f.submit "Create" %>
  </p>
<% end %>

<%= link_to 'Back', recipes_path %>

Jeg har ikke kunnet få det til at virke på den her måde, så jeg går ud fra jeg ikke kan bruge form_for(@recipe) til den her slags. Men hvad gør jeg så?